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金枪鱼怎么做好吃又简单作者：万能驯鹿最近我在减肥，减肥时期并不是说一定不吃东西，要吃好东西，还要常运动，所以才能减下来肥，如果一直不吃东西的话，会饿出问题的，也让身体中的营养物质流失，导致肌肉消退，变成皮包骨一样，减肥的时候我一直喜欢吃蔬菜沙拉，搭配着油醋汁，有的时候也会拌一些金枪鱼在里面说完了。

金枪鱼怎么做成罐头By 茶茶椰和买买加葡萄用料大米适量糯米适量芝麻海苔适量沙拉酱适量球生菜半个金枪鱼罐头1个做法步骤1、大米和糯米按6:1的比例煮熟。2、金枪鱼罐头打开取出鱼肉，加入1勺蛋黄酱搅拌均匀。3、米饭加芝麻海苔拌均。4、拌好的米饭抓一团按成碗状，里面加点金枪鱼肉和球生还有呢？